heart health

الدهون الثلاثية: لماذا لا يكفي أن تقلّل الدهون في طعامك؟ وما الذي يرفعها فعلًا؟
14 أكتوبر 2026
MIT

الدهون الثلاثية: لماذا لا يكفي أن تقلّل الدهون في طعامك؟ وما الذي يرفعها فعلًا؟

الدهون الثلاثية رقم يخبرك عن السكر والنشويات والكحول أكثر مما يخبرك عن الدهن في صحنك. ما المعدل الطبيعي، ولماذا لم يكفِ...

الدهون الثلاثية ارتفاع الدهون الثلاثية تحليل الدهون صحة القلب triglycerides high triglycerides lipid test heart health
الستاتينات وآلام العضلات: هل الدواء هو السبب فعلًا؟ وما الذي تكشفه التجربة المعمّاة؟
4 أكتوبر 2026
MIT

الستاتينات وآلام العضلات: هل الدواء هو السبب فعلًا؟ وما الذي تكشفه التجربة المعمّاة؟

آلام العضلات على دواء الكوليسترول حقيقية — لكن التجارب المعمّاة تكشف أن الحبّة ليست السبب في معظم الحالات. وما تفعله قبل...

الستاتينات آلام العضلات أدوية الكوليسترول صحة القلب تأثير النوسيبو statins statin side effects cholesterol nocebo effect heart health