مثبطات SGLT2: لماذا لا يُقاس نفعها بالسكر؟ وما الذي تحميه فعلًا في القلب والكلى؟
15 أكتوبر 2026
MIT

مثبطات SGLT2: لماذا لا يُقاس نفعها بالسكر؟ وما الذي تحميه فعلًا في القلب والكلى؟

مثبطات SGLT2 دواء سكري تظهر أهم فوائده في القلب والكلى لا في رقم السكر. ما الذي تقوله التجارب، ومن يحتاج الحذر، ولماذا ي...

الدهون الثلاثية: لماذا لا يكفي أن تقلّل الدهون في طعامك؟ وما الذي يرفعها فعلًا؟
14 أكتوبر 2026
MIT

الدهون الثلاثية: لماذا لا يكفي أن تقلّل الدهون في طعامك؟ وما الذي يرفعها فعلًا؟

الدهون الثلاثية رقم يخبرك عن السكر والنشويات والكحول أكثر مما يخبرك عن الدهن في صحنك. ما المعدل الطبيعي، ولماذا لم يكفِ...

لقاح الإنفلونزا الموسمية: لماذا لا تحميك جرعة العام الماضي؟ وما الذي يتغيّر كل سنة؟
13 أكتوبر 2026
MIT

لقاح الإنفلونزا الموسمية: لماذا لا تحميك جرعة العام الماضي؟ وما الذي يتغيّر كل سنة؟

لماذا لا تحميك جرعة العام الماضي من لقاح الإنفلونزا؟ الفيروس يتغيّر والحماية تبهت. ما تقوله منظمة الصحة العالمية وCDC وا...

الكولين: لماذا لا يكفي ما يصنعه جسمك؟ ومن يحتاجه أكثر مما يظن؟
12 أكتوبر 2026
MIT

الكولين: لماذا لا يكفي ما يصنعه جسمك؟ ومن يحتاجه أكثر مما يظن؟

يصنع الكبد جزءًا من الكولين، لكنه لا يكفي. كم تحتاج يوميًا، وأين تجده، ولماذا تتسع الفجوة في الحمل، وما الذي لم يُحسم بع...

فحص سرطان القولون: لماذا لا يكفي أن تُجري التحليل؟ وما الذي تحسمه الحلقة التالية؟
11 أكتوبر 2026
MIT

فحص سرطان القولون: لماذا لا يكفي أن تُجري التحليل؟ وما الذي تحسمه الحلقة التالية؟

فحص سرطان القولون يبدأ من سن 45 ولمن لا يشكو شيئًا، لكنه سلسلة لا اختبار واحد: دعوة، تحليل، منظار، ثم إعادة. أين تنقطع ا...
مثبطات SGLT2: لماذا لا يُقاس نفعها بالسكر؟ وما الذي تحميه فعلًا في القلب والكلى؟
15 أكتوبر 2026
MIT

مثبطات SGLT2: لماذا لا يُقاس نفعها بالسكر؟ وما الذي تحميه فعلًا في القلب والكلى؟

مثبطات SGLT2 دواء سكري تظهر أهم فوائده في القلب والكلى لا في رقم السكر. ما الذي تقوله التجارب، ومن يحتاج الحذر، ولماذا ي...

مثبطات SGLT2 أدوية السكري جارديانس فورسيغا الحماض الكيتوني قصور القلب أمراض الكلى SGLT2 inhibitors
الدهون الثلاثية: لماذا لا يكفي أن تقلّل الدهون في طعامك؟ وما الذي يرفعها فعلًا؟
14 أكتوبر 2026
MIT

الدهون الثلاثية: لماذا لا يكفي أن تقلّل الدهون في طعامك؟ وما الذي يرفعها فعلًا؟

الدهون الثلاثية رقم يخبرك عن السكر والنشويات والكحول أكثر مما يخبرك عن الدهن في صحنك. ما المعدل الطبيعي، ولماذا لم يكفِ...

الدهون الثلاثية ارتفاع الدهون الثلاثية تحليل الدهون صحة القلب triglycerides high triglycerides lipid test heart health
لقاح الإنفلونزا الموسمية: لماذا لا تحميك جرعة العام الماضي؟ وما الذي يتغيّر كل سنة؟
13 أكتوبر 2026
MIT

لقاح الإنفلونزا الموسمية: لماذا لا تحميك جرعة العام الماضي؟ وما الذي يتغيّر كل سنة؟

لماذا لا تحميك جرعة العام الماضي من لقاح الإنفلونزا؟ الفيروس يتغيّر والحماية تبهت. ما تقوله منظمة الصحة العالمية وCDC وا...

لقاح الإنفلونزا الإنفلونزا الموسمية السكري صحة القلب صحتي flu vaccine seasonal flu diabetes
الكولين: لماذا لا يكفي ما يصنعه جسمك؟ ومن يحتاجه أكثر مما يظن؟
12 أكتوبر 2026
MIT

الكولين: لماذا لا يكفي ما يصنعه جسمك؟ ومن يحتاجه أكثر مما يظن؟

يصنع الكبد جزءًا من الكولين، لكنه لا يكفي. كم تحتاج يوميًا، وأين تجده، ولماذا تتسع الفجوة في الحمل، وما الذي لم يُحسم بع...

الكولين مصادر الكولين الكولين للحامل صفار البيض فيتامينات الحمل choline choline foods choline in pregnancy
فحص سرطان القولون: لماذا لا يكفي أن تُجري التحليل؟ وما الذي تحسمه الحلقة التالية؟
11 أكتوبر 2026
MIT

فحص سرطان القولون: لماذا لا يكفي أن تُجري التحليل؟ وما الذي تحسمه الحلقة التالية؟

فحص سرطان القولون يبدأ من سن 45 ولمن لا يشكو شيئًا، لكنه سلسلة لا اختبار واحد: دعوة، تحليل، منظار، ثم إعادة. أين تنقطع ا...

فحص سرطان القولون سرطان القولون والمستقيم منظار القولون تحليل FIT صحة الأمعاء colorectal cancer screening colonoscopy gut health
القدم السكرية: لماذا لا يكفي الاهتمام بالجرح؟ وما الذي يحسمه الحمل على قدمك؟
10 أكتوبر 2026
MIT

القدم السكرية: لماذا لا يكفي الاهتمام بالجرح؟ وما الذي يحسمه الحمل على قدمك؟

تقرح القدم السكري نهاية عملية ميكانيكية صامتة، لا بدايتها. ما الذي ضغط هنا، وكم ساعة؟ وما تقوله الدلائل العالمية والأرقا...

القدم السكرية تقرحات القدم السكرية العناية بالقدم السكري diabetic foot care diabetic foot ulcer offloading foot exam